人們常說(shuō)“忌妒”是心靈的腐蝕劑。然而，忌妒并不是婦女所獨(dú)有的。男人的忌妒，有時(shí)更強(qiáng)烈。但是男性一般表現(xiàn)得隱晦一些，不如女性直接。“忌妒”如果成為一種強(qiáng)烈的情感，會(huì)將智慧引入歧途。但是，人們通常對(duì)于別人的忌妒看得較清楚，也容易引起反感，而對(duì)于自己的忌妒卻不易發(fā)覺(jué)或易原諒。

  那么，怎樣克服忌妒呢？不妨采用“厭惡”療法試試，這需要一定的決心。

  某女很有才氣，在單位里是業(yè)務(wù)尖子，很多男同志都佩服她。可是后來(lái)，又分配來(lái)一位女碩士研究生，較她年輕，有生氣，也很活躍，人們的注意力，漸漸轉(zhuǎn)移到這位碩士生身上。某女為此，心里常常感到很不舒服。

  從此，她暗暗注意那位女碩士生的一舉一動(dòng)，尋找她的毛病，一旦發(fā)現(xiàn)她的缺點(diǎn)，便不由自主地到處去說(shuō)，很快，她聽(tīng)到有人評(píng)價(jià)她為“小市民”、“家庭婦女”，這更增加了她的煩惱，引起了對(duì)那位碩士生的憎恨。其實(shí)，那位碩士生對(duì)她是很尊重的。

  有一天，她對(duì)自己的丈夫談到這位女同事時(shí)，她的丈夫打斷了她，說(shuō)：“最近，你變了，你的課題在你心中已經(jīng)不占什么位置了！這樣下去，你真要變成‘老娘們’了！”

  她當(dāng)時(shí)一怔，賭氣躺下了，但是丈夫的話卻引起了她的思索。這天夜里，夫妻兩人敞開(kāi)心扉，認(rèn)真地分析了她的感情，她承認(rèn)自己是忌妒了。于是兩人約定，只要丈夫以后發(fā)覺(jué)她有忌妒的表現(xiàn)。就畫(huà)一個(gè)大豬掛在她的床頭，她不認(rèn)錯(cuò)，就不取下來(lái)；而如果她與碩士生的關(guān)系親密一些，并且業(yè)務(wù)上有進(jìn)展，則以溫存作為獎(jiǎng)勵(lì)。這樣，當(dāng)她看到同事們圍著碩士生轉(zhuǎn)，而產(chǎn)生忌妒時(shí)，立刻想到床頭的大肥豬，竟?jié)u漸地平息了內(nèi)心的反感，而專心于自己的研究；遇她來(lái)請(qǐng)教，也能毫無(wú)保留地講解。于是她不僅贏得了這位女同事的尊敬，也重新使同事們刮目相看了，因?yàn)樗谕T士生的接觸中，誠(chéng)心誠(chéng)意地幫助她將大膽但不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑O(shè)想完善起來(lái)，使之在實(shí)驗(yàn)中得到有價(jià)值的數(shù)據(jù)。反過(guò)來(lái)，將這些數(shù)據(jù)又用于自己的課題中，證實(shí)了碩士生的設(shè)想，改進(jìn)了自己的原有設(shè)計(jì)方案，結(jié)果，女碩士生的論文得到專家很高的評(píng)價(jià)，她的課題也獲獎(jiǎng)。從此，這兩位女性成了莫逆之交。

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